Diario de Gsus66, 05 ago. 19

Lomo con salteado de calabacín, pimiento y cebolla. Dieta "IIFYM" (If It Fits Your Macros), low carbs.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
2029 kcal Grasa: 83,66g | Prot: 177,55g | Carbh: 142,32g.   Desayuno: Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos, Milbona Skyr Drink Melocotón Y Maracuyá, Pan de Molde Integral, Té Matcha, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Almuerzo: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pisto, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Espinacas Cocidas (Frescas), Salmón al Horno o a la Parrilla, Milbona Skyr Natural. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nueces de California , Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Arándanos, Milbona Queso Fresco Batido 0% MG. más...
1986 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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