Diario de maran78, 09 ago. 19

Привет, друзья и не друзья!✌️ Оказывается я кого -то настолько раздражать стала, что система Мифы - бан обычных постов- теперь работает и у меня! Странные люди однако , вроде тут взрослых теток большинство 🤷🏻‍♀️
Сегодня тренировка «Тонус ягодиц» , моя любимая, завтра буду ходить как инвалид🙈😂
Завтрак почти стандартный, мужу был приготовлен второй комплект, но с темным шоколадом, ибо нечего мой жрать!😈😂
Легкой пятницы!

---

2709 kcal

Grasa: 130,24g | Prot: 131,90g | Carbh: 261,15g.   Desayuno: Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Оливковое Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Билла Сгущеное Молоко, Пудов ☝ Мука Рисовая, Абрикосы, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Яйцо, Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Форель. Almuerzo: Valio Сыр Ольтермани 45%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Ашан Горошек Зелёный, Мякоть Телятины, Оливковое Масло, Зеленый Перец. Cena: Аuchan Blanc Dessert, Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Вкуснотеево Масло Сливочное, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, Сырники 12%. más...

1401 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...