Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 165,88g | Carbh: 218,15g.
Desayuno: Hacendado Zanahoria, Canela, Melocotones, Sandía, Melón , NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pastoret Requesón 0% M.G.. Almuerzo: Melocotones, Pechuga de Pollo sin Piel, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Tortilla de Patata, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino, Tomate Kumato, Hacendado +Proteínas. Cena: Hacendado Pizza Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Melocotones. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 7 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikealco
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