Diario de maran78, 24 ago. 19

Субботний привет! Я тут с утра уже успела и йогу сделать и дел кучу🙈 Завтракаю и убегаю на работу. Бегать не буду две недели, повреждение связок голеностопа, так что домашние тренировки , домашняя работа 🥵 и никаких шоколадок✌️😂. Эксперимент с высокими углями сворачиваю с понедельника , по понятной причине, как смогу вернуться к тренировкам, еще раз попробую.
Всех обнимаю!🤗

---

2390 kcal

Grasa: 114,14g | Prot: 110,90g | Carbh: 237,19g.   Desayuno: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Сыр Рокишкио 50%, Спар Хлеб Пшеничный, Nordic Манная Крупа, Пятерочка Банан, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Городецкий Масло Топлёное, Зеленый Чай, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Окей Груша Форель. Cena: Арбуз, Ашан Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный, Laime Сыр, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Петруха Филе Куриное, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина, Рогачев Сгущенка, Сырники 12%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. más...

1405 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...