Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 112,39g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Cacao Instantáneo, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Mercadona Baguette, Mercadona Muslo Deshuesado, Knorr Puré de Calabaza con Zanahoria. Cena: Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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