|
Доброго всем понедельника! Я постепенно превращаюсь из 🐳 в 🙋🏻♀️ и это радует😉. Сегодня завтрак поплотнее, кажись денек будет тяжелый. Хорошего вам дня и настроения!❤️
|
1983 kcal
|
Grasa: 91,24g | Prot: 107,42g | Carbh: 188,69g.
Desayuno: Ашан Персик Свежий, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Арбуз, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Арахис, SPAR Молоко 1,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Лента Авокадо, Аuchan Blanc Dessert. Almuerzo: Окей Груша Форель, Сырный Дом Камамбер Блан, Огурец (с Кожурой), Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤. Cena: Перекресток Арбуз, Окей Груша Форель, Barilla Макароны, Ашан Моцарелла Шарик, Лента Авокадо, Оливковое Масло, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. más...
|
|
 Comentarios
с добрым утром Наташ. А я покушал арахис с сгущенкой и простоквашей.
09 sep. 19 por el miembro: DonDragon48
|
09 sep. 19 por el miembro: maran78
|
Ты уже пробежалась? Я все лжж не могу собраться.
09 sep. 19 por el miembro: DonDragon48
|
DonDragon48 я не бегаю сейчас, травма
09 sep. 19 por el miembro: maran78
|
Доброго утра, Натали! Бодрости и позитива на весь день!)))🤗👋👋💌
09 sep. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
Наташа, с добрым утром 🏵️ Завтрак восхитительный 👍😋
09 sep. 19 por el miembro: sst.marina
|
Komunadototznaet777 Спасибо большое!
09 sep. 19 por el miembro: maran78
|
09 sep. 19 por el miembro: maran78
|
Нат, выздоравливай поскорее.
09 sep. 19 por el miembro: DonDragon48
|
Эти твои бутербродики ))) Доброе утро!
09 sep. 19 por el miembro: OlaSvg
|
Доброе утро! 🤗 Хорошего дня! 🌸
09 sep. 19 por el miembro: oslo70
|
Наталья, если не большой секрет, как получилась травма, и какое лечение кроме покоя и мазей?
09 sep. 19 por el miembro: titov_evg
|
Я к тому, что Вы же достаточно опытны в 🏃, чтобы получить серьёзную травму.
09 sep. 19 por el miembro: titov_evg
|
OlaSvg Привет! Вчера урвала авокадо 🤤🤤🤤
09 sep. 19 por el miembro: maran78
|
09 sep. 19 por el miembro: maran78
|
titov_evg я тщеставна 😂😂, не распределила нагрузку правильно, хотелось сделать больше, чем надо было. Это, дорогой друг, основная причина травм 🤷. Из лечения были противовоспалительные, думаю мне их продлят и надо на физиотерапию идти. В четверг узнаю у врача, вчера мрт делала. Травма не серьезная, но неприятная, надо долечить до конца.
09 sep. 19 por el miembro: maran78
|
Лена, привет! Я в Евроспаре купила, это хаас , что по два в упаковке. Просто в прошлый раз были уже переспелые, а эти упакованы 5 сентября. Новая партия по ходу.
09 sep. 19 por el miembro: maran78
|
Завтрак великолепный 🤤 хорошей рабочей недели тебе 😊
09 sep. 19 por el miembro: Хепфи
|
09 sep. 19 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|