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John10251
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17 sep. 19
Diario de John10251, 17 sep. 19
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I decided on a huge breakfast this morning. Actually, I planned it last night and had been thinking about it for a month. I tried out two Kodiak Power Cakes (not bad), two eggs, two portions of egg whites, creamed chipped beef and a table spoon of syrup. I will have to govern myself accordingly the rest of today...
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, 17 septiembre 2019:
1340 kcal
Grasa: 53,67g | Prot: 128,33g | Carbh: 83,93g.
Desayuno:
Great Value Original Syrup, Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef, Kodiak Cakes Power Waffles Homestyle, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs.
Almuerzo:
Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream.
Cena:
Kroger Tilapia Fillets, Deviled Crab, Baked Breaded or Battered Cod, Shrimp, Cooked Summer Squash (from Fresh), Rice Pilaf.
más...
2556 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Yeah Chrisw, we enjoyed the Kodiak Power Cakes. We got them from Costco on sale.
17 sep. 19 por el miembro:
John10251
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