Diario de Shena7u7, 18 sep. 19

Medio terminado pero bueno, después de un entrenamiento muy bueno. Me he apuntado a un gimnasio variado que tengo de todo, máquinas hasta body combat, spinning... y muchas cosas. Hoy la chica me pesó para ver en el gimnasio cuento peso( sigo en el siguient

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1397 kcal

Grasa: 41,04g | Prot: 110,00g | Carbh: 157,95g.   Desayuno: Starbucks Doubleshot Espresso, Eroski Basic Jamón Cocido , Nectarinas, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Yogur Sabores 0%. Almuerzo: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados. Cena: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Ketchup With Spices Zero, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino (Tall), Nectarinas. más...