Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 138,57g | Carbh: 211,60g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate. Almuerzo: Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlos_lowbf🍐
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