Diario de Ana Mtnez, 26 sep. 19

Arroz integral con leche de avena, manzana y té matcha con bebida de avena yendulzado con pasta de dátiles. Buenos días y feliz jueves!! :))

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
1950 kcal Grasa: 19,13g | Prot: 48,13g | Carbh: 393,23g.   Desayuno: Manzana Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados, Yosoy Bebida de Avena, Arroz Integral. Almuerzo: Bizcocho, Zespri Kiwi Green, Hacendado Pan Integral, Hacendado Arroz con Verduras . Cena: Sandía, Manzana, Tomates, Boniato, Mercadona Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Bizcocho, Nectarinas, Alitey Bebida de Avena, Carrefour Yogur Soja Natural , Brüggen Copos de Avena, Plátano, Ciruela, Hacendado Pan Integral, Alesto Higos Secos, Plátano. más...
915 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Google Fit - 19 horas. más...

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