|
Всем привет! Воскресенье день блинчиков, а еще я таки заболела🤷🏻♀️. Последний год активных тренировок на улице, даже в 20ти градусный мороз прошел без болезней, а стоило перестать бегать, она тут как тут. Состояние дерьмеца, завтра на работу надо обязательно, поэтому отлеживаемся сегодня. Хотелось прогуляться, солнышко на улице, погуляйте на меня плз 🙏🙏🙏
|
2026 kcal
|
Grasa: 90,88g | Prot: 100,58g | Carbh: 210,11g.
Desayuno: Zuegg Варенье Сливовое, Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Окей Груша Форель, Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Перепелиное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Almuerzo: Аuchan Blanc Dessert, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Печень Говяжья🐮, Гречка Отварная. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Оливковое Масло, Магуро Тунец, Брест Литовск Сыр Российский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Абрикосовые Джемы и Варенья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сарафаново Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
1 a 20 de 31
 Comentarios
Выздоравливай!) Я погуляю за тебя!👋🏻 только, что то сегодня без солнышка, но хорошо, что ветра нет)
29 sep. 19 por el miembro: DmitryShum
|
Дима, Привет!! Погуляй обязательно и фоточки выложи, посмотрю!)
29 sep. 19 por el miembro: maran78
|
Фотки будут через 2 дня, когда по Милану буду гулять, а сегодня дома прогулка будет между стандартных высоток из стекла и бетона)
29 sep. 19 por el miembro: DmitryShum
|
Тогда в Милане лезь на Дуомо!! 👍
29 sep. 19 por el miembro: maran78
|
Был уже там)) ни чего нового)))
29 sep. 19 por el miembro: DmitryShum
|
А больше там и нет ничего 🤷)
29 sep. 19 por el miembro: maran78
|
Наташа, выздоравливайте!!!
29 sep. 19 por el miembro: мамакарапузов
|
Не, Наташ, есть)) короче, буду выкладывать, увидишь)
29 sep. 19 por el miembro: DmitryShum
|
Тоже приболела, а сегодня были такие грандиозные планы! В среду летим на отдых, надо срочно выздоравливать! Чего и вам желаю
29 sep. 19 por el miembro: Diana.arsenii
|
29 sep. 19 por el miembro: 'Natalia
|
Натуль)Доброго утра)))Выздоравления и хорошего настроения 😘😘😘
29 sep. 19 por el miembro: МаковаТ
|
Спасибо, всем!!! Я очень стараюсь поскорее поправиться)) 👻
29 sep. 19 por el miembro: maran78
|
Спиртовой компресс может помочь!!! 50 гр коньяка до еды, 50 во время и 50 после!))
29 sep. 19 por el miembro: DmitryShum
|
Дима, к сожалению, мне пить нельзя совсем)
29 sep. 19 por el miembro: maran78
|
29 sep. 19 por el miembro: DmitryShum
|
Бегала бы по 5 а не по 10+ до сих пор бы форме была😉🌹
29 sep. 19 por el miembro: Антон Бортник
|
29 sep. 19 por el miembro: zolotareva8181
|
Наташа, выздоравливай скорее!! И береги себя!!
29 sep. 19 por el miembro: zolotareva8181
|
Надя, я каждое утро начинала с пробежки в прохладную погоду, сейчас же сквозняк один и все, лежу. Бесит меня все это уже, этот воздух в помещениях 😏.
29 sep. 19 por el miembro: maran78
|
Антон Бортник бегать всю жизнь по 5 - никакого интереса)
29 sep. 19 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|