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2019-10-03 저녁 출장 마치고 집 근처에서
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1852 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 97,08g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: 방울 토마토, 오렌지, 파인애플, 오렌지 주스, 스파게티, 연근조림, 김치, 닭죽, 스크램블드 에그, 베이컨, 야채샐러드, 모닝빵, 앵커 무염버터, 크로와상, 훈제 연어. Cena: 샐러드, 사과, 도라지무침, 오징어젓갈, 가자미/넙치 요리, 미역줄기, 우엉조림, 김치, 공기밥, 미역국. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
03 oct. 19 por el miembro: jinny66
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감사합니다. 잘 먹고 다녔더니만 확실히 올라가네요 😅👌
03 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
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04 oct. 19 por el miembro: jinny66
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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