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1162 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 63,02g | Carbh: 84,57g.
Desayuno: Avellanas, Nueces, Pistachos, Hacendado Chocolate Negro 72%. Almuerzo: Prozis Zero Milk Chocolate, Café con Leche Descremada, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Roncero Queso Semicurado, Tomates Cherry, Secreto Ibérico, Hacendado Alubia Blanca. Cena: Prozis Protein Snack. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Azúcar, Café con Leche. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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