Diario de fcampins, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
1182 kcal Grasa: 69,09g | Prot: 97,36g | Carbh: 47,84g.   Almuerzo: Aguacate, Calvé Salsa Rosa, Tomates Cherry, Lechuga, Filete de Ternera. Cena: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, La Vaca que ríe Quesitos Light , Mantequilla, Cebollas, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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