Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2512 kcal
|
Grasa: 219,33g | Prot: 96,45g | Carbh: 55,27g.
Desayuno: Aguacate, La Selva Bacon, Huevo Frito, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Aceite de Coco, Café, Maca. Almuerzo: Queso Parmesano Duro, Aceite de Coco, Mantequilla, Aguacate, Espinacas, Champiñones, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bella1734
|