Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 116,05g | Carbh: 96,08g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tortilla de Huevo, Espárragos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Filete de Ternera Empanado. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lady_No
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