Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 100,21g | Prot: 85,17g | Carbh: 234,11g.
Desayuno: Whole Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, HEB Chocolate Syrup, Rye, Bananas, Bob's Red Mill Wheat Bran, Egg, Nestle Sweetened Condensed Milk. Almuerzo: Huile de Coco, Carottes, Sardines, Carrefour Caviar d'aubergine, Naturalia Pain aux Olives. Cena: Nestlé Chocolat Noir, Tortilla, Avocat, Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pan chocolat et PB, Poires. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanaa1989
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