Diario de ssanchezlujan82, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 40 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1885 kcal Grasa: 97,82g | Prot: 134,36g | Carbh: 110,79g.   Desayuno: Café, Danone Yogur Sabor Macedonia. Almuerzo: Agua. Cena: Activia Yogurt, Tortilla Francesa, Croquetas de Pollo, Hamburguesa de Pollo, Manzana Golden. más...
2539 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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