Diario de Juanón, 21 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
2022 kcal Grasa: 55,78g | Prot: 104,93g | Carbh: 267,49g.   Desayuno: Peras, Magdalena, Mermelada, Café. Almuerzo: Thermomix Crema de Verduras, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Setas. Cena: Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Serrano Jamón Serrano, Tomates, Pan Blanco, Villena Zanahoria. más...
3646 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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