Diario de 1967Светлана, 21 oct. 19

Завтрак: печень трески и сыр.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1773 kcal Grasa: 119,76g | Prot: 80,37g | Carbh: 109,42g.   Desayuno: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, 5 Морей Печень Трески Натуральная. Almuerzo:  Котлета свиная, Heinz Брусничный Соус,  Салат из сельдерея,  Гуляш из свинины, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов. Cena: Магнит Хурма, Green Ray Зелёный Горошек,  Салат из сельдерея, Курица с томатном и овощами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. más...
1373 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

45 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Для завтрака, для бодрого и здорового утра, не вариант огурчики 🤦🏼‍♀️ нужны углеводы, ведь это наша энергия ‼️ поверьте мне на слово, человеку, который потерял 40 кг жирочка 💪 
21 oct. 19 por el miembro: ДарьяХук
ДарьяХук верю вам, но могу сказать что для меня этого достаточно.  
21 oct. 19 por el miembro: 1967Светлана
Дарья вы молодец. Я совсем в себя не верила, пока не прочитала вашу историю.  
21 oct. 19 por el miembro: Nadegdamotorygina

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 1967Светлана


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.