|
Добрый вечер!обращаюсь к тем,кто может проконсультировать по кбжу!первое время вес уходил,сейчас топчусь второй месяц на одном месте,переедаю калории,сильное чувство голода,хотя раньше такого не было.,,как справиться с голодом?насколько критично не соблюдать имено бжу?
|
1862 kcal
|
Grasa: 81,69g | Prot: 85,55g | Carbh: 199,78g.
Desayuno: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Каждый День Цветочный Мед, Billa Перец Печеный , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Лента Пита, Жареное Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|