Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2013
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3010 kcal
|
Grasa: 124,11g | Prot: 101,27g | Carbh: 241,72g.
Desayuno: Anís Seco, café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Champiñones Blancos (Fritos), Chuleta de Ternera, Pastel Sabor Tarta de Queso, Vino Tinto de Mesa, Cebollas Verdes y Tiernas, Sala de Calçots, Pan Blanco, Habas a la Catalana. Cena: Ciruelas Deshidratadas, Yogur Natural, Plantago Ovata Plantaben. Pasa Bocas / Otros: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Croquetas de Pollo, Vino Tinto de Mesa. más...
|
|
3220 kcal
|
Ejercicio:
Salida fotográfica - 4 horas y 37 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 15 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Potablava
|