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Hoy 14h de ayuno, y senderismo en ayunas de 1h 30'
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1897 kcal
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Grasa: 140,04g | Prot: 107,59g | Carbh: 19,38g.
Desayuno: Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, MyProtein Omega 3, Multicentrum Multivitaminico, Aceite de Oliva, Hacendado Nata para Montar, Clean Foods Erythritol (Eritritol), NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Café Espresso, Huevo. Almuerzo: Coca chocolate 2, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Sauvignon Blanc, Aceite de Oliva, Sardinas Asadas. Cena: Hacendado Fuet Espetec Extra , Coca chocolate 2, Entrepinares Queso Semicurado, Aguacate, Huevo Cocido. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ana ginestar
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