fat 10'1% muscle 59'5kg water 65'7%
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2409 kcal
|
Grasa: 143,66g | Prot: 189,84g | Carbh: 45,15g.
Desayuno: Carrefour Bio Mantequilla Ecológica , Plátano De Canarias, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, MyProtein Proteína en Polvo, Puleva Leche Entera. Almuerzo: Steamed or Poached Salmon. Cena: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Almendra Natural, Plátano De Canarias, Cheddar Cheese, Red Table Wine , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebolla, Noel Pies de Cerdo Asados. Pasa Bocas / Otros: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franciscoberzosa
|