Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2013
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 98,52g | Prot: 76,54g | Carbh: 95,49g.
Desayuno: Mermelada Extra Albaricoque Light, Tortitas de Arroz, Leche Desnatada. Almuerzo: Mandarinas, Aceite de Oliva, Pollo, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Cena: Vino Tinto de Mesa, Carne Picada Vacuno y Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Cortado, Aceite de Oliva, Pan Multicereales, Leche Semidesnatada. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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