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Juanón
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07 nov. 19
Diario de Juanón, 07 nov. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2019:
1997 kcal
Grasa: 72,83g | Prot: 107,82g | Carbh: 227,96g.
Desayuno:
Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Café, Huevo Cocido.
Almuerzo:
Mostaza Dijon, Mayonesa, Hacendado Espárragos Medianos, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pisto de Verduras Thermomix.
Cena:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Villena Zanahoria, Aceitunas Verdes, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Tomates.
más...
4085 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
17 Seguidores
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Comentarios
😍😍😍😍que combinación de colores
07 nov. 19 por el miembro:
Nativi81
Un amanecer un tanto colorido.😋👍📷📸
07 nov. 19 por el miembro:
Juanón
👌👌
07 nov. 19 por el miembro:
JCRSA
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