Diario de hobodon (호주부), 15 nov. 19

2019-11-15 dinner
풀무원 즉석 닭가슴살 볶음밥
Instant fried rice with chicken

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
2187 kcal Grasa: 60,36g | Prot: 84,83g | Carbh: 335,06g.   Desayuno: 삶은 계란, 찐고구마, 귤, 사과, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 골든천 무염 포션버터, 서울우유 저지방우유, Wasa Whole Grain Crispbread. Almuerzo: 찐고구마, 귤, 사조 사조참치 마일드, 조미김, 김치, 일미무침, 콩잎, 현미밥. Cena: 마른오징어, 사과, 일미무침, 김치, 조미김, 풀무원 닭가슴살볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, 식빵 토스트, 아몬드, 아몬드, 찐고구마. más...
1708 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...

28 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
블루패턴 접시가 자꾸 눈에 들어오네요. ^^ 저도 같은 걸 사용하고 있어서 그런가봐요. 
15 nov. 19 por el miembro: wha212
기름 없이 볶아서 먹으면 요즘 즉석 볶음밥 영양균형도 괜찮아 저도 종종 먹습니다. ^^ 
15 nov. 19 por el miembro: epdlwl
어머니가 주신 접시들이에요. 제 돈 주고 식기 사본 적이 없는 거 같습니다. ㅎㅎ 
16 nov. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
즉석볶음밥은 비상용으로 사놓은 건데 (비와서 나가기 귀찮거나 출장 후 늦었을 때), 어젠 비상시가 아닌데, 그냥 먹었습니다. 🙄🤞  
16 nov. 19 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hobodon (호주부)


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.