Diario de andreeaca, 17 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
2596 kcal Grasa: 99,43g | Prot: 111,38g | Carbh: 317,01g.   Desayuno: Bonarea Crujisnack, Kiwi Fruit. Almuerzo: Bonarea Fuet Extra, Egg, Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Potato. Cena: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Bonarea Palomitas Con Sal, Carrefour Bizcochos, White Grapes, Bulk Powders Pure Whey Protein Strawberry. más...
2091 kcal Ejercicio: Kick Boxing - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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