|
что-то вроде обеда. овощей съела больше, чем на фото все же решила поднять калории... если все пойдет по плану, то через 3 недели буду есть на 1200 С:
|
299 kcal
|
Grasa: 8,65g | Prot: 16,90g | Carbh: 39,24g.
Desayuno: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Cena: Морковь, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Авида Молоко 1,5%, Кофе. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lina-one
|