Diario de apicmo, 02 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2013:
1920 kcal Grasa: 74,28g | Prot: 112,36g | Carbh: 195,27g.   Desayuno: Tortitas de Maiz con Chocolate. Almuerzo: Piña en Su Jugo, Queso de Cabra en Lonchas, Bombones, Maxi Burger, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Cebollas, Tomates. Cena: Yogurt, Pechuga de Pollo, Pisto con Calabacin. Pasa Bocas / Otros: Leche Semidesnatada. más...
2328 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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