|
Ужин: творог, мандарин и кефир.
|
1437 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 103,80g | Carbh: 112,24g.
Desayuno: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри. Almuerzo: Heinz Брусничный Соус, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Укроп, Гуляш из свинины. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Лук, Мандарины, Магнит Банан. más...
|
|
 Comentarios
а правда ли говорят,что вечером фрукты плохо усваиваются?
08 dic. 19 por el miembro: RozaDegonskih
|
Фрукты желательно до 18:00 .
08 dic. 19 por el miembro: Anna.goro
|
08 dic. 19 por el miembro: Lovely Ell
|
нет, но лучше их есть отдельно от других продуктов
08 dic. 19 por el miembro: polinaa378
|
У все индивидуально, для меня вечером фрукты нормально, не засну без апельсина, мандарина или киви.
08 dic. 19 por el miembro: 1967Светлана
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|