Diario de hobodon (호주부), 13 dic. 19

2019-12-13 snack

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
2231 kcal Grasa: 95,73g | Prot: 73,73g | Carbh: 287,13g.   Desayuno: 귤, 찐고구마, 사과, 딸기, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, Stabburet Stabbur-Makrell, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나. Almuerzo: 서울우유 저지방우유, 귤, 사과, 조미김, 쥐포, 김치, 존쿡 스모크 소시지, 풀무원 닭가슴살볶음밥. Cena: 계란후라이, 골든천 무염 포션버터, 블루베리 (무당, 냉동), 귤, 찐고구마, 딸기, 혼합 견과류, 아보카도, Wasa Whole Grain Crispbread, 서울우유 저지방우유. Pasa Bocas / Otros: 비비고 왕교자, 비비고 왕교자. más...
1821 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...

22 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Wooww this looks so good! I only know the name gyoza, what do you call this there? Oh man, I really love these! 
13 dic. 19 por el miembro: Caramelade
오늘은 오만두네요ㅋㅋ 
13 dic. 19 por el miembro: ○김블리○
집 앞 마트가 이제 곧 페점을 하게 되서 냉동제품을 싸게 팔길래 샀습니다. 오랜만에 먹으니 맛은 있었는데, 늦게 먹어서 잘 때 약간 부담이 됐습니다. 😅 
14 dic. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
Hello Caramelade, in Korean, it is called “mandoo”. It is frozen food so I put them on the oil pan for about 7-8 minutes. (Microwave is also okay.) Supermarket in front of my place is shutting down this weekend, where the frozen food are sold on discounted prices, so I picked two packs for one pack price. 🤣😋 
14 dic. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
Om, what a deal!! Oh yes mandu. I just remembered. My Korean friend once gave some to me :D 
14 dic. 19 por el miembro: Caramelade

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hobodon (호주부)


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.