Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 30,00g | Prot: 77,73g | Carbh: 169,65g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Morangos, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Leão Chá Mate Natural, Brócolis, Picles de Pepino Doce, Ceviche. Cena: Ovo Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de primaris
|