|
Из запрещёнки был только алкоголь- 2 бокала Шардонэ🥂.
Накануне испекла Кето🍮 булочки,с ними и ела бутеры с рыбой и икрой. Холодец и грибы с сыром- чистое Кето. Так что перебор был только в количестве 🤷 боялась что утром будут отёки от алкоголя, но их на удивление практически нет, и самочувствие вполне удовлетворительное 🥰
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|