Diario de alvesfernandaalves, 02 ene. 20

Sempre a minha alimentação muda tenho enxaqueca. Mas é por pouco tempo. Vale a pena. Força 💪 

É verdade Carol! É no corpo berrando por tudo aquilo que ele tá acostumado né? Obrigada pela força! 

Aumenta a ingestão de sal que melhora!  

Eu estou na dieta líquida de sucos e verduras. Sal não entra nela. Minha cabeça tá berrando!  

Dieta com suco de frutas não é dieta vc está bombardeando seu pâncreas de frutose(pior tipo de açúcar), desculpe tá tudo errado, quer fazer detox jejue com água e complemente com sal e quando comer ingira gorduras altas com proteínas médias e baixo carbos aí vc vai conseguir melhores resultados, desta maneira além de prejudicar o pâncreas os ditos sucos detox tem muitos antinutrientes, fora que se vc emagrecer sem ser comendo bastante ainda o teu corpo prepara um rebote! O conselho está dado cabe a vc segui-lo ou ignora-lo! Boa sorte e Feliz Ano Novo!  

Muito obrigada! Seguirei seu conselho! 

Fico feliz pois se vc segui-los certamente terá ótimos e permanentes resultados! Vou te seguir pra acompanhar! 👏🏻👏🏻 

Opa! Só de acompanhar já me incentiva e estimula. Da mais responsabilidade porque tenho pouca em relação a esse assunto. Muito obrigada! 🤗