Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2013
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1027 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 27,05g | Carbh: 195,59g.
Desayuno: Colacao, Plátano, Azúcar Morena, Leche Semidesnatada con Fibra, Café Soluble, Manzanas. Almuerzo: Muesli Crujiente con Chocolate (40g), Yogur de Frutas (sin Grasa), Maria Integral con Fibra, Tortitas de Maiz, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Verdes, Tomates, Maíz Dulce. Cena: Zanahoria, Fresas. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de albaps4991
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