Diario de maria_niji, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1160 kcal Grasa: 27,70g | Prot: 88,89g | Carbh: 148,41g.   Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Milsani Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Kiwi Fruit, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Espinacas Frescas, La Sirena Colas de Rape Basic. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Barrita de Cereales y Chocolate Negro, Milsani Yogur Natural Desnatado. más...
2656 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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