Diario de maria_niji, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1443 kcal Grasa: 53,67g | Prot: 79,82g | Carbh: 162,29g.   Desayuno: Milsani Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan Blanco, Bonarea Lomo de Cerdo Ibérico. Almuerzo: Florette Ensalada Pasta Integral. Cena: Persimmon, Aliada Espárragos Blancos Extra, Mercadona Huevo L. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Chocolate Negro, Milsani Yogur Natural Desnatado, Milsani Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. más...
2446 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de maria_niji


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.