Diario de hobodon (호주부), 27 ene. 20

2020-01-27 breakfast

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1753 kcal Grasa: 53,79g | Prot: 85,71g | Carbh: 242,81g.   Desayuno: 매일유업 매일우유 멸균, 찐고구마, 삶은 계란흰자, 사조 스노우 크랩 킹, 사과, 풀무원 매일아침 순생나또, 혼합 견과류. Almuerzo: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Whole Grain Crispbread, 유과, 아귀, 혼합 견과류, 삶은 계란흰자, 찐고구마, 매일유업 매일우유 멸균. Cena: 유과, 풀무원 매일아침 순생나또, 멸치볶음, 사과, 일미무침, 김치, 갈비탕, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 사과, 혼합 견과류. más...
1533 kcal Ejercicio: Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
hi 오래만이애요 ^^ 
26 ene. 20 por el miembro: jinny66
Natto?  
26 ene. 20 por el miembro: liv001
371 kcal  
26 ene. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
오랜만입니다~~~😊🙏🏻  
26 ene. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
Yes, it is natto with soy sauce and mustard sauce for protein. 😋 
26 ene. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
나또 적응되면 그냥 드셔보세요ㅋㅋ 그냥 먹으면 짱 좋아요ㅋㅋ 
26 ene. 20 por el miembro: 아쥬 겸댕이
간장 없이 한 번 먹어보려구요 ㅎㅎ 
26 ene. 20 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

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