Diario de kikealco, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
3293 kcal Grasa: 85,94g | Prot: 207,02g | Carbh: 416,46g.   Desayuno: Hacendado Zanahoria, Pepino (Pelado), Mandarina, Serrano Jamón Serrano, Plátano, Crema de Cacahuete, Corn Flakes , Leche Desnatada, Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Arroz, El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Hacendado Leche Desnatada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Ketchup Light , Pan Blanco. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Natura Aceite, Pan de Pueblo, Hacendado Maíz Dulce, Aceitunas Verdes, Tomates, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mango Dados, Philadelphia Light, Sardinas Marinadas con Limón y Albahaca sin Aceite, Pisto Manchego, Philadelphia Light, Sardinas Marinadas con Limón y Albahaca sin Aceite, Pisto Manchego, Philadelphia Philadelphia Light, Serrano Jamón Serrano, Philadelphia Light, Sardinas Marinadas con Limón y Albahaca sin Aceite, Pisto Manchego, Pan Blanco. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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