Diario de carlinha8, 31 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1514 kcal Grasa: 28,09g | Prot: 79,30g | Carbh: 236,62g.   Desayuno: Café, Orégano, Pão Tradicional, Queijo Mussarela (40g), Ovo. Almuerzo: Galo Macarrão Integral Parafuso, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Crystal Água com Gás, Limão, Tapioca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Integral de Mel, Laranja Pêra, Pêra Portuguesa. más...

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