Diario de  _perfect_, 10 feb. 20

Ужин у друзей. Ну прям ПП: индейка запечённая с помидорами и салат

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1196 kcal Grasa: 41,49g | Prot: 124,66g | Carbh: 81,29g.   Desayuno: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Яичный Белок, Сметана, Капучино. Almuerzo: Сушеный Кокос, Грудка Индейки, Пятерочка Яблоко Красное, Пекинская Капуста. Cena: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Осьминог, Мидии, Филе Индейки. más...
2126 kcal Ejercicio: Ходьба 12000 - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...

62 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
хорошие друзья,понимающие😄🤝 
10 feb. 20 por el miembro: littlEnergizer-220v
Свет, это стиль их жизни. Едят правильно. А пироженки калорийные я им обычно привожу, им очень нравится выпечка с моей работы. 
10 feb. 20 por el miembro: _perfect_
Ох,нарушаешь ты им пэпэ режим своими пироженками🍰😄,они к тебе с пониманием,а ты их значит пироженками😄 
10 feb. 20 por el miembro: littlEnergizer-220v
Они сами просили, не виноватая я😄 
10 feb. 20 por el miembro: _perfect_
а чё за волшебные и вкусные пироженки то?😄 
11 feb. 20 por el miembro: littlEnergizer-220v
Вчера это были куски торта Прага и слоеные булочки с сыром и зеленью. 
11 feb. 20 por el miembro: _perfect_
о боги🙈😄я бы у тебя тоже их попросила бы привезти 😄 
11 feb. 20 por el miembro: littlEnergizer-220v
Попроси. Я привезу.😀 
11 feb. 20 por el miembro: _perfect_
_perfect_ знаешь ведь что мне нИиизяяя😄  
11 feb. 20 por el miembro: littlEnergizer-220v
Свет, всем и все можно, вписывая в КБЖУ ( или не вписывая)😄 
12 feb. 20 por el miembro: _perfect_

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  _perfect_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.