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1597 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 72,18g | Carbh: 172,89g.
Desayuno: Consum Panecillo Fibra Verde, Aguacate, Tomates, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Galletas Digestive. Almuerzo: Banano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Guiso de Arroz. Cena: Zanahoria, Pur Ya! Vegan Protein, Carrefour Yogur sin Lactosa, Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Calabacín, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ichoc Choco Cookie Vegan, Gullón Galletas María sin Gluten y sin Lactosa, Carrefour Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Pan de Molde Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. más...
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526 kcal
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Ejercicio:
Actividad diaria - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
Panecillo de fibra verde y semillas con aguacate y tomate! Y junto a mi café con lechey galletas de centeno ☺
20 feb. 20 por el miembro: Yas_95
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