Diario de avalliii98, 26 feb. 20

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Cenita! Merluza, con pisto y patatas cocidas

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:

1191 kcal

Grasa: 27,75g | Prot: 99,82g | Carbh: 123,33g. Desayuno: Café. Almuerzo: Wasa Pan , Alpro Alpro Mango, Piña, Patatas Cocidas, Solomillo de Ternera. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Wasa Pan , Apis Pisto Casero, Patatas Cocidas, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. más...

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Comentarios

ya me gustaría saber hacer ese plato!

27 feb. 20 por el miembro: Mujer extraordinaria

Hoy hago pisto para llevarme mañana al tupper del trabajo, algún truco para que sea más saludable?

27 feb. 20 por el miembro: anatorresbordon

Yo suelo usar el pisto congelado que venden en mercadona con tomate natural de casa

28 feb. 20 por el miembro: avalliii98

Al final usé tomate triturado de lata y verduras varias que tenía en la nevera, solo dos cucharadas de aceite y sartén un poco tapada para que se hiciera un poco al vapor... cuando vaya a comer subo foto y les cuento a ver cómo quedó de sabor. Yo también suelo usar las mezclas congeladas en bolsas pero las guardo para los días que voy justa de tiempo para cocinar... picar verdura a veces se hace pesado jajaja

28 feb. 20 por el miembro: anatorresbordon


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