Diario de 1967Светлана, 03 mar. 20

Perfil de 1967Светлана | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:

1690 kcal

Grasa: 92,62g | Prot: 107,48g | Carbh: 113,91g. Desayuno: Мирамар Форель Слабосоленая, Велком Колбаса Романо, Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Лента Морс Клюквенный, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Лента Салат Витаминный, Лента Треска под Маринадом. Cena: Лента Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Мандарины, Кумкват Лента Цукаты. más...

1629 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

64 Seguidores Apoyo

Comentarios

Шикарный кето завтрак! Скажите, почему у Вас в меню отсутствуют яйца? они замечательно вписываются в нашу тему..омлетик красота к салату)

03 mar. 20 por el miembro: vld7

vld7 нет я ем яйца, чаще просто на ужин, готовлю себе яичницу с цветной капустой.

03 mar. 20 por el miembro: 1967Светлана

Скажите пожалуйста, сколько в день вы употребляете калорий ? Вы здорово похудели 👍👍

03 mar. 20 por el miembro: шибанова

это вкусно!

03 mar. 20 por el miembro: vld7

шибанова худела на 1600 ккал, сейчас поддерживаю от 1900 до 2000 ккал, но пока точно не определила оптимальное количество ккал в день,

04 mar. 20 por el miembro: 1967Светлана


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 1967Светлана

Ver la Historia Completa

Diario de 1967Светлана, 03 mar. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 1967Светлана