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04 mar. 20
Diario de primaris, 04 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2020:
845 kcal
Grasa: 41,16g | Prot: 56,44g | Carbh: 61,63g.
Desayuno:
Pão Low Carb, Canastra Queijo Minas Artesanal.
Almuerzo:
McCain Batata Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana.
Pasa Bocas / Otros:
Uvas.
más...
1660 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
04 mar. 20 por el miembro:
DeahFitness
Estes últimos kilos da meta não vão Deah!! Kkkk
04 mar. 20 por el miembro:
primaris
Kkk os últimos são os mais difíceis , mas tá pertinhooo , #Foco🎯🎯🎯
04 mar. 20 por el miembro:
DeahFitness
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