Diario de 1967Светлана, 05 mar. 20

Завтрак

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
2007 kcal Grasa: 113,31g | Prot: 162,20g | Carbh: 88,37g.   Desayuno: Мирамар Форель Слабосоленая,  Вареное Яйцо,  Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Almuerzo: Green Ray Горошек,  Цветная Капуста на Пару,  Корейка свиная запечённая. Cena:  Мандарины, Пискаревский Творог 5%,  Запеченая курица. Pasa Bocas / Otros: Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Большая Кружка Кефир 2,5%. más...
1427 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

77 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
ого. А можно столько яичек сразу? 
05 mar. 20 por el miembro: Tatyshka83
Так тут их всего 2 
05 mar. 20 por el miembro: Natali Nten
Да здесь 2 яйца, режу их тоненько и получается много, мозг воспринимает больше еды чем на самом деле и производит насыщение меньшим количеством пищи.  
05 mar. 20 por el miembro: 1967Светлана
А почему нельзя много яичек сразу?))Я каждое утро ем 4-5 яичек 2 кат.В мультипекаре без масла,до жидкого желтка.Сама удивляюсь как они мне за 2 года не надоели)) 
05 mar. 20 por el miembro: elena.lady-kazaryan
По мне можно, но многие считают это вредно в таком количестве.  
05 mar. 20 por el miembro: 1967Светлана
Хлеба туда охото, хоть гренку мааааинькую) 
06 mar. 20 por el miembro: yadarinaya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 1967Светлана


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.