Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2013
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 72,94g | Carbh: 204,14g.
Desayuno: Leche de Soja Ligera, Cereales Bran Flakes, Kiwi. Almuerzo: Arroz Integral Microondas, Naranjas, 3 Vegetales para Vapor. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Calamar, Salmón, Queso Tierno Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cerveza sin, Papas Fritas (Saladas). Pasa Bocas / Otros: Piña, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Manzanas. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 12 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariadelosllanosgg
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