|
снова КП.. ощущение, что ещё немного, и я не выдержу. мне так тошно от себя, я ненавижу свое тело. но я не могу похудеть ещё раз. изначально все шло так хорошо... за полгода я сбросила вес до 35 кг. а следующий год провела в булимии и кп. здорово, конечно
|
383 kcal
|
Grasa: 12,26g | Prot: 11,60g | Carbh: 62,82g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Десерт Сметанный (Ананас). Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Гранат. más...
|
|
 Comentarios
я знаю, что слова бесполезны, но пожалуйста, держись, солнышко.. мне так жаль тебя. все будет хорошо, главное двигаться маленькими шагами к цели. главное не отчаивайся пожалуйста ❤
15 mar. 20 por el miembro: chamomile_gs
|
17 mar. 20 por el miembro: Lina-one
|
Очень хотелось бы тебе помочь, но могу только написать: Я верю, что скоро у тебя всё будет хорошо. Ты справишься!!
19 mar. 20 por el miembro: scpuglytato
|
Попробуй перейти на другое количество приемов еды в день (6 или 5 или 4 или 3 или как удобно), попробуй аккуратно дойти до 1000-1200 калорий (на этом тоже можно похудеть, если не за один приём пищи это все набрать), попытайся понять что твоему организму хочется съесть, а не твоей голове, когда ты уже не хочешь есть, то что осталось лишь эмоциональный голод и есть больше не надо пока. Это сложно и может бесить, но попробуй, пожалуйста, ты можешь вылезти из этого дерьма и обрести тело мечты. Я в тебя верю❤️
19 mar. 20 por el miembro: Stasy005
|
scpuglytato, спасибо ❤️❤️❤️
19 mar. 20 por el miembro: Lina-one
|
Stasy005, спасибо за совет 💕
19 mar. 20 por el miembro: Lina-one
|
со мной тоже самое происходит.. Мы справимся, я верю ♥️
22 mar. 20 por el miembro: Time_to_live
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lina-one
|