Diario de ~sinem~, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
374 kcal Grasa: 12,94g | Prot: 17,37g | Carbh: 47,84g.   Desayuno:  Beyaz Ekmek,  Haşlanmış Yumurta,  Salatalık (Kabuklu),  Kiraz Domates,  Yeşil Zeytin,  Zeytin,  Doğal Peynir. Almuerzo: Bim Lahana Sarma,  Yoğurt. Cena:  Sulu Köfte,  Salatalık (Kabuklu),  Kiraz Domates,  Yumurta. más...
270 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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